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第二套全国中学生系列广播体操(时代在召唤)动作图解
预备节：（1×8拍）
第一节：伸展运动（4×8拍）
第二节：四肢运动（4×8拍）
第三节：肩部运动（4×8拍）
第四节：扩胸运动（8×8拍）
第五节：踢腿运动（8×8拍）
第六节：体转运动（6×8拍）
第七节：全身运动（4×8拍）
第八节：跑跳运动（8×8拍）
第九节：整理运动（10×8拍）
